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Les mouvements de notre corps influencent nos pensées et inversement. Ainsi, si je marche la tête basse et le pied trainant, mon humeur baissera. En revanche, si je
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Je vous propose de confectionner avec votre enfant une boite de confiance. Elle est constituée de 9 éléments que voici (+ liens de téléchargement) : Mots d’encouragement :
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Quand notre enfant exprime une grosse colère, notamment en public, nous avons souvent peur du jugement et d’être considéré comme des « mauvais » parents. Afin de fixer les idées,
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Je vous propose de découvrir 20 phrases pour développer la confiance en soi. Elles démontrent que la façon dont nous nous exprimons a une influence sur notre niveau
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Je vous invite à tester un exercice de sophrologie proposé par Isabelle Dalloz dans son cahier « Facile de me sentir bien » : la douche. Il permettra aux enfants
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Je suis en train d’écrire des petites histoires autour des émotions, de la confiance en soi, de l’empathie,… En voici une sur la peur du jugement : Tu
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N’aie pas peur Quand on lui disait cela, il concluait que la peur était quelque chose qu’on ne devait pas posséder et encore moins montrer. Pourtant, elle surgissait
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Nous posons des étiquettes sur les bocaux de confiture ou de légumes car nous savons que le contenu ne changera pas. Pour les enfants, poser une étiquette comme
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Parentalité
Je souhaitais partager avec vous un tableau qui synthétise 8 catégories d’agressions physiques et verbales établi par des chercheurs. Il s’agit d’agressivité orale ou physique, passive ou active,
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Bonne idée !
Dans le nouveau numéro de Psychologie Positive Magazine n°29, Isabelle Filliozat aborde le sujet des critiques que nous recevons parfois quand nous essayons de pratiquer une éducation  bienveillante
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