Le moment du coucher peut être une épreuve difficile pour les adultes et les enfants. La fatigue et le stress cumulés pendant la journée entrainent parfois des cris et des colères qui
Les enfants apprennent par imitation. Il en est de même pour les compétences socio-émotionnelles. Lorsqu’un parent ou un enfant montre comment agir avec bienveillance et empathie, il offre
Des conditions de vie stressantes pendant l’enfance, dans un climat familial tendu et précaire, altéreraient les parties du cerveau qui nous servent à réguler nos impulsions. C’est ce
Afin que les repas ne se transforment pas en champs de bataille avec des conséquences psychologiques sur le long terme, je vous propose d’écouter les sages conseils de
Les études scientifiques (notamment en psychologie positive) ont démontré que la pratique de la pleine conscience augmentait le niveau de bien-être général des enfants et des adultes. Pour
Karim de l’émission La Maison des Maternelles propose des exercices simples et ludiques de Yoga pour permettre aux enfants de s‘apaiser, de se recentrer et de développer leur
Dans son livre « 4 valeurs pour réinventer l’éducation », Jesper Juul, thérapeute familial, répond à une maman qui s’inquiète de maux de ventre violents de sa fille de 10
La peur du noir est irrationnelle, certes. Mais comment peut-on convaincre le cerveau d’un enfant de ce fait ? Psychologiquement, la peur du noir nait d’un sentiment d’abandon,
Je vous invite à découvrir aujourd’hui quatre techniques pour aider les enfants à se concentrer. Technique 1 : l’empreinte La première est la technique de l’empreinte. Elle est présentée