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J’adore le travail de la belle équipe de « Plus douce la nuit« . Leur univers poétique et bienveillant nous offre une parenthèse de douceur à partager en famille. Essentiel
La méditation est un excellent moyen de faciliter le sommeil. Je vous propose aujourd’hui d’en découvrir une qui est particulièrement efficace (et plaisante) pour les petits (et pour
Je vous invite aujourd’hui à découvrir et offrir 10 activités autour des citrouilles. Au programme : coloriage, jeu d’imagination, blague, roue des émotions, jeu d’observation, astuces pour avoir
L’association Déclic CNV et éducation nous propose un document gratuit pour s’initier à la CNV et ainsi s’entrainer à utiliser la Communication NonViolente dans notre quotidien d’adulte et de
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Respirer pour activer la cohérence cardiaque permet de retrouver l’équilibre et de surmonter les émotions fortes. Afin de s’initier et de s’exercer à ce rythme de respiration avec
L’oeuvre la plus connue de l’écrivain Rudyard Kipling est « le livre de la jungle« . Il est aussi l’auteur d’un de mes recueils d’histoires préféré avec « Histoires comme ça« .
