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Je vous propose de tester une séance de sophrologie qui permettra aux enfants d’apprendre à associer la visualisation et la concentration sur leur respiration pour apaiser leur stress,
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« JE me sens… » Je vous propose aujourd’hui de télécharger une affiche que j’ai trouvée sur le site Canva.com et qui est utilisable par les adultes et les enfants.
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J’ai trouvé une excellente méthode de réconfort dans le livre de Catherine Blondiau « 60 exercices de respiration pour mon enfant ». L’auteure l’a appelée « la respiration câlin« . Il s’agira
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Quand un étranger arrive un jour avec une grosse valise, les animaux s’inquiètent… Qui est-il ? D’où vient-il ? Pourquoi est-il si différent d’eux ? Pourquoi affirme-t-il que
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Je vous propose aujourd’hui une idée d’activité pour inspirer des émotions agréables et supprimer des « programmes » inconscients qui « polluent » nos pensées depuis l’enfance… Je vous explique en vidéo.
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