Décidément, nous sommes gâtés dans l’actualité bien-être des enfants. Après le deuxième cahier Filliozat sur la confiance en soi, nous retrouvons notre célèbre petite grenouille accompagnée de son
La méditation suivante est basée sur la pleine de conscience de la colère. Elle a pour vertu d’aider les enfants à accepter l’émotion et à la traverser. Y
Je vous invite à tester un outil très simple pour faciliter le retour au calme, la traversée des émotions et la concentration des enfants : la montagne. Imprimez
Julie, maman de Gaspard (4 ans) et Louise (2 ans) nous explique comment elle est parvenue à dépasser les blocages liés au coucher de ses enfants avec une approche
Nous avons tous besoin d’avoir des rêves à poursuivre dans nos vies. C’est un moteur de l’épanouissement et un moyen d’équilibrer les tendances de notre cerveau à retenir
« L’ennui est un état blanc où le vide s’installe à l’intérieur de l’enfant, le laissant désœuvré, enlisé dans le rien. La pensée somnole, elle a des ratés, fonctionne
Dans son livre « Je t’en veux, je t’aime », Isabelle Filliozat évoque l’idée d’une colère qui aiderait les enfants à se « réparer ». Elle n’est pas dirigée « contre » quelqu’un mais plutôt
Les adultes se projettent souvent dans le passé et dans le futur. On appelle cela l' »évasion mentale ». Ce n’est pas le cas des enfants qui sont totalement absorbés
Quand on est petit, on est facilement effrayé par les bobos de la vie ! Alors que Sam appréhende de découvrir son parrain en fauteuil roulant, son chat