Outil : l’éventail zen pour apaiser la colère des enfants
Je vous propose de télécharger, d’imprimer et de fabriquer un éventail pour apaiser la colère des enfants.
Lorsqu’il se sentira énervé, stressé ou que la colère montera en lui, votre enfant pourra saisir l’éventail côté colère, l’agiter devant lui pour se rafraîchir et évacuer les tensions et lorsque le calme sera revenu, il retournera l’éventail et pourra continuer à se ventiler, pour le plaisir !
L’éventail a plusieurs avantages :
- la température corporelle augmente en cas de colère
- la colère est une énergie qui nécessite de bouger
- l’éventail tenu en main évite les gestes agressifs automatiques
- l’outil est un signal pour le parent : l’enfant a un besoin insatisfait et une émotion vient de se déclencher
- l’objet est personnalisable
- la technique est amusante !
Pour la fabrication, je vous préconise de la faire avec votre enfant afin qu’il s’approprie l’éventail et le personnalise. Il peut en effet le colorier ou le peindre.
Le fichier PDF est à télécharger ici.
