Une méditation idéale pour le retour au calme des enfants

Je vous invite à écouter cette méditation qui initie les enfants à l’écoute de leur météo intérieure. Très utile pour apprendre à accueillir les émotions et à observer nos pensées tout au long de la vie !

En plus, le thème est propice à un rafraîchissement de l’esprit et du corps. 🙂

Bonne séance !

 

 

Pour compléter : voici un support à présenter aux enfants en leur demandant quelle est la météo à l’intérieur d’eux-mêmes.

 

Dès 5/6 ans.

Un coeur tranquille et sage est disponible sur Amazon.fr et fnac.com .

 

 

Et pour les plus petits je vous conseille « Calme et attentif comme une grenouille ».