L’espace de retour au calme : une astuce pour apprendre aux enfants à réguler leurs émotions

Dans votre maison ou votre appartement, vous pouvez installer un espace de retour au calme et de régulation émotionnelle. Peut-être même sous une tente.

L’idée est que ce soit l’enfant qui s’y rende pour s’apaiser et que cela ne soit pas présenté comme une punition.

 

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Voici quelques idées des outils que vous pouvez y disposer.

  • roues des émotions
  • peluche/doudou
  • photos des personnes aimées
  • couverture
  • tissu parfumé
  • hoomkid
  • kalimba
  • savon
  • boite à musique
  • baromètre de l’humeur
  • boule extensible pour respirer
  • balle anti-stress
  • coloriages/ mandalas
  • casque anti-bruit
  • livres
  • figurines émotions
  • cartes émotions
  • timer
  • sablier

 

 

 

 

 

 

 

 


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