Les pommes-émotions : un exercice pour poser des mots sur les émotions des enfants

Je vous propose de tester un exercice à réaliser en fin de journée ou lorsque le besoin s’en fait sentir. Il permet à l’enfant de verbaliser ce qu’il ressent.

Nous utiliserons comme support un pommier.

Je vous explique :

  • Imprimez et posez l’illustration du pommier.
  • Puis imprimez et découpez les cartes pommes-émotions.
  • Enfin, posez le panier au pied de l’arbre.

L’idée est de présenter une émotion (ou de laisser l’enfant choisir), de la poser sur le pommier si l’enfant l’a ressentie aujourd’hui et de l’interroger sur les circonstances.  Une fois qu’il a fini de raconter son expérience, demandez-lui s’il souhaite encore en parler et de quoi il a besoin pour se sentir mieux.

Puis, invitez-le à ramasser la pomme sur l’arbre et la poser dans le panier.

Continuez ainsi pour toutes les émotions.

Le parent peut se prêter à cet exercice aussi !

 

Le fichier PDF est à télécharger ici.

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