La roue des émotions : 5 émotions agréables et 5 émotions désagréables
On nous reproche souvent de diffuser des roues des émotions avec une majorité d’émotions désagréables. Afin d’ équilibrer cette perception, je vous invite à télécharger une roue des émotions recto verso avec d’un côté les émotions à valence positive et de l’autre à valence négative (5 de chaque).
Vous avez aussi accès à une jauge d’intensité pour mesurer l’émotion en bas de chaque feuille.
« Je ressens de la colère d’intensité 3 »
Cette roue des émotions est à télécharger ici
ou sur le site des Fourmis Empathiques
