La roue de retour au calme (et ces 4 créatures)
Avec École Positive, nous vous proposons cette roue de retour au calme qui permet d’identifier et de traverser les 4 émotions de base : joie, tristesse, colère, peur.
Elle contient aussi 8 stratégies de régulation à tester au calme.
Cet outil trouvera sa place dans une approche empathique visant à développer l’intelligence émotionnelle de chacun (car oui, les adultes peuvent pratiquer aussi et c’est même conseillé pour que l’enfant imite ce modèle de verbalisation et de régulation émotionnelle).
Astuce : après une phase d’entrainement, convenez d’un lieu où l’enfant dès 3 ans pourra retrouver sa roue (comme un espace émotion à l’école ou à la maison).
Enfin notez la présence de ces 4 créatures qui reviendront régulièrement ici ou sur école positive (comme c’est déjà le cas pour cet outil dédié à la colère).
Nous vous recommandons de plastifier cette roue pour qu’elle puisse être utilisée longtemps.
La roue est à télécharger ici.
Cette roue est en participation libre et consciente (merci pour votre soutien qui nous permet de continuer à proposer du contenu gratuit) .
Voici la présentation en vidéo :
