Hyperactivité, concentration,… les bienfaits du jeu en plein air pour les enfants
Je partage avec vous une information que je viens de lire dans le magazine Psychologie Positive novembre/décembre. Elle concerne l’hyperactivité et la concentration des enfants.
Des chercheurs canadiens et norvégiens ont suivi le comportement de plus de 500 enfants de la crèche à l’entrée à l’école en interrogeant les personnes à leur contact (assistante maternelle, enseignants,…) relativement aux symptômes des troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.
Il s’est avéré que les enfants qui avaient passé le plus temps en plein air avant 4 ans étaient moins hyperactifs et parvenaient à mieux se concentrer ensuite.
Cet effet se prolonge dans le temps.
Moralité : luttons contre la sédentarité et permettons aux enfants d’explorer et de s’amuser à l’extérieur le plus souvent possible. Et si c’est en côtoyant la nature, c’est encore mieux comme l’avions vu dans cet article.
Il y a d’ailleurs un autre point à noter sur le fait de sortir de chez soi : pour les adultes, des études ont montré que cela rendait plus optimiste.
Etude : « Time spent outdoors during preschool : link with children’s cognitive and behavioral development », journal of environmental psychology 2017 vol 52
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bonjour Jeff
Je te remercie de cet article.
A la campagne c’est sûr c’est plus facile pour sortir, mais en ville ?
En ville, à part les parcs, et les jardins, les enfants n’ont pas grand chose à se mettre sous la dent 🙂
C’est sûr c’est déjà ça, et puis si la maison où vit l’enfant a un petit jardin, c’est encore mieux !
Rien que le fait de sortir je pense, de ne pas rester assis devant la télé doit aider les enfants à aller mieux 🙂
Au plaisir
Evan
Ouais moi je veux bien, mais je vis en Lorraine, les hivers durent 10 mois, à 16h il fait nuit, et si il ne fait pas nuit, il fait -10. Je comment ?
Déménager !!! lol Sortir bien couvert, vêtements fluos, le mercredi et les we et les vacances partir au soleil !!!