Il était une fois…24 contes thérapeutiques pour endormir et rassurer son enfant

Gilles Diederichs est sophro-relaxologue. On lui doit de très nombreux ouvrages d’activités pour les enfants de 4 à 7 ans. Son tout nouveau livre est consacré aux histoires du soir avec une approche thérapeutique.

Il ne s’agit pas seulement de faciliter l’endormissement de nos enfants mais aussi de les aider à grandir intérieurement .

Voici quelques-un des 24 thèmes abordés :

la colère
les peurs nocturnes
le lâcher-prise
la confiance en soi
l’amour inconditionnel
la bonne humeur
la mort
le stress
les inquiétudes
la sécurité intérieure
la gratitude
les habitudes de sommeil
le vieillissement
la bienveillance
la peur du regard d’autrui
l’imaginaire et la réalité
la relaxation
les différentes peurs
la capacité à changer le monde
…

Les contes sont interactifs. L’enfant est donc engagé et intègre ainsi d’autant mieux les techniques et messages proposés par l’auteur :

gestion émotionnelle
respiration
relaxation
visualisation
humour
…

Notez que les univers et ambiances des histoires sont très diversifiés (époque ancienne ou moderne, lieux magiques ou réalistes, personnages réels ou fantastiques). Les enfants sont ainsi transportés de soir en soir sans se lasser.

Pour conclure : Ces histoires constituent une aide précieuse pour l’épanouissement des enfants car elles favorisent la verbalisation émotionnelle et l’apaisement. Elles permettent aussi aux parents (guidés par l’auteur) de se sentir moins démunis face aux problématiques du quotidien en acquérant des compétences d’analyse et d’écoute.

« Il était une fois…24 contes thérapeutiques » de Gilles Diederichs est disponible sur :