La double roue de la vie : un outil pour se motiver, persévérer et comprendre qu’il n’y a pas de réussite sans échec
Dans son livre « Heureux à l’école », Nathalie de Boigrollier présente un excellent outil qui aidera les enfants à comprendre que les échecs et les réussites sont liés, que l’un ne va pas sans l’autre et qu’on est acteur du changement grâce à la persévérance et l’optimisme : la double roue de la vie.
La voici :
J’aime cette roue car elle permet de visualiser comment faire tourner la roue de la réussite après un échec :
- accepter l’échec
- exprimer son émotion et prendre conscience de la baisse de motivation temporaire
- se recentrer, prendre soin de soi (par des affirmations, en s’encourageant, en s’amusant)
- réessayer en visualisant l’objectif que l’on veut atteindre (et peut-être en testant un autre chemin/une autre méthode)
- réussir
Les parents peuvent faciliter le passage d’une roue à l’autre de différentes façons :
- en exprimant leur confiance (« je crois en toi »)
- en rassurant sur le caractère éphémère de l’échec (« tu n’y es pas encore arrivé, ce n’est qu’une question de temps »)
- en rappelant et aidant à clarifier l’objectif (« peux-tu me décrire ce que tu veux faire ? » « as-tu une vision claire de ce que tu cibles ? »)
- en décrivant les réussites passées de l’enfant (« tu te souviens lorsque tu as réussi à résoudre ce problème sur lequel tu travaillais depuis des jours ? « )
- en donnant des preuves d’amour inconditionnel (« je t’aime parce que tu es toi »)
- en suggérant de solliciter des aides extérieures ou d’acquérir de nouvelles compétences nécessaires à la réussite (« de quoi as-tu besoin pour réussir ? » « Et si on allait à la bibliothèque ? » « Je crois que ton oncle peut t’aider sur ce sujet. »)
- en précisant que l’enfant peut utiliser son stress en le transformant en énergie pour agir (« le stress est ton allié »)
- en passant ce message (« amuse-toi avant tout »)
- en aidant l’enfant à lâcher-prise et à faire confiance à son inconscient (« si on sortait et on laissait faire ton inconscient ? je trouve souvent des réponses à mes questions en n’y pensant plus directement et me consacrant à une activité divertissante. Tu veux essayer ? « )
Le tout, sans juger ni reprocher, ni étiqueter afin d’éviter tout stress superflu.
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