Ces élèves de La Rochelle méditent grâce au chat Voltaire !

Dans cette école de la Rochelle, des enfants expérimentent un programme de méditation avec leurs enseignants.

Le personnage principal des vidéos de cette formation est un chat nommé Voltaire. Il va aider les enfants à traverser leurs émotions, se recentrer, se concentrer, éviter les conflits, déstresser et respirer. Magnifique allié pour apprendre avec sérénité !

D’abord guidés au cours de 8 séances, ils apprendront peu à peu à méditer en autonomie.

J’aime beaucoup cette approche basée sur les histoires qui trouvera sa place à l’école et à la maison.

Pour les enseignants et les parents intéressés, vous trouverez toutes les informations sur le site Zamizen.fr