Catégorie : Parentalité
Parentalité
Il est toujours réconfortant de se rappeler que nous avons des droits. Les connaitre, c’est se sentir plus libre, respecté, confiant et protégé. En lisant les 80 cartes
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Parentalité
J’ai réuni en 40 cartes tout ce que j’ai appris dans le domaine de la parentalité positive ! Cette synthèse représente des heures de travail ! Je les
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Activités
Je vous invite à tester un exercice de relaxation préconisé par le Dr Dominique Servant. Il sera efficace pour faciliter le lâcher-prise et diminuer le stress. Il est
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Audio
Je vous propose aujourd’hui de lire à votre enfant une méditation pour apaiser sa colère. On la doit à Gilles Diederichs dans son livre « Le cahier émotions des
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Parentalité
Je vous invite à découvrir un livre sur un sujet directement lié au développement des enfants (et à leur épanouissement) : l’utilisation des écrans (TV, tablettes, smartphones,…). C’est
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Parentalité
Dans son petit cahier consacré à la colère, Noémi Benhamou nous conseille de tester cette astuce : dessiner un cÅ“ur dans la paume de la main de l’enfant
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Parentalité
« Mon p’tit cahier Colère » de Noémi Benhamou, psychologue et psychothérapeute, est un livre à la fois pratique et ludique. En plus d’expliquer ce qu’il se passe dans le
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Parentalité
Je vous invite à découvrir une magnifique infographie sur la théorie de l’attachement de John Bowlby et ses conséquences sur le comportement des enfants (et des adultes qu’ils
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Audio
Je partage régulièrement mes découvertes pour aider les enfants à dormir. Aujourd’hui, ce sont deux méditations de Gaelle De Watazzi Lorre que j’ai beaucoup aimées. Bonne écoute et excellente
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Parentalité
Pour chasser les idées noires et l’anxiété, il existe une astuce qu’ont découvert des chercheurs d’une université américaine (dans l’Iowa). Elle est tellement simple et efficace qu’elle mérite
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