La pleine conscience est naturelle chez les êtres humains mais nous ne sommes capables de la pratiquer que quelques secondes. Heureusement, avec un peu d’entrainement, nous pouvons rapidement
Une fois n’est pas coutume, je vais vous parler d’un support qui me sert à établir des dialogues avec les enfants sur de nombreux sujet tels que les émotions,
Les histoires que nous avons entendues pendant notre enfance ont encore aujourd’hui une influence sur notre manière de penser et d’agir. C’est pourquoi le choix des contes est si
Je vous invite à tester un jeu de cartes qui permet de semer des graines de bonheur dans la vie de tous en cultivant l’altruisme, la gratitude et l’empathie.
L’exercice que je vous propose aujourd’hui est basé sur le jugement et les modèles. Il permettra à votre enfant de renforcer son image personnelle et de croire en
Comment aider les enfants à apaiser leurs pensées qui parfois tourbillonnent, les inquiètent, les énervent et les empêchent même de dormir ? En lisant avec eux ce livre
Ulrika Dezé, diplômée en sciences de l’éducation et professeur de yoga est la fondatrice de Yogamini, une méthode d’initiation au yoga à la fois ludique et pédagogique. On
Les activités manuelles permettent de s’amuser tout en développant la motricité fine, la créativité et la concentration des enfants. De plus, elles permettent d’apprendre de nouvelles techniques artistiques
Rébecca Shankland, Maître de Conférences en Psychologie et Responsable du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive et Evelyn Rosset, Docteur en Psychologie mettent à disposition des ressources pour intégrer la
