Michael Chissik a enseigné le yoga près de 20 ans dans les écoles du Royaume-Uni auprès d’enfants de 3 à 11 ans. Son expérience est enfin disponible en
Je vous propose aujourd’hui de pratiquer une activité avec les enfants et les adolescents en classe ou à la maison. Elle permet de prendre conscience de la place
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Se sentir aimé est une base de l’estime de soi et de l’épanouissement. Mais nous n’avons pas tous la même définition de cet amour. C’est pourquoi il est
Certains problèmes nous semblent inextricables car nous avons littéralement le nez dessus. Lorsque nous parvenons à prendre du recul, des solutions apparaissent car la charge émotionnelle et le
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