« Je vais te raconter comment tu as appris à faire du vélo. » Cette phrase est l’illustration de l’astuce que je vous propose de tester pour développer la confiance
Nous allons imaginer une mise en situation. Vous êtes arrêté et verbalisé sèchement par des gendarmes car vous rouliez trop vite en ville (de 7 km/h au dessus
La pleine conscience est naturelle chez les êtres humains mais nous ne sommes capables de la pratiquer que quelques secondes. Heureusement, avec un peu d’entrainement, nous pouvons rapidement
Une fois n’est pas coutume, je vais vous parler d’un support qui me sert à établir des dialogues avec les enfants sur de nombreux sujet tels que les émotions,
En 8 minutes, Isabelle Filliozat répond à 4 questions de parents sur la manière d’accompagner un enfant qui a subi une blessure alors que nous ne connaissons pas
Je partage avec vous une astuce d’organisation et de bien être pour toute la famille : l’emploi du temps magnétique sur un tableau prévu à cet effet (ou un
Le Dr Daniel J. Siegel est un expert mondial du cerveau de l’enfant. Tina Payne Bryson est docteur en psychologie et psychothérapeute. Leur collaboration se trouve entre mes
Les histoires que nous avons entendues pendant notre enfance ont encore aujourd’hui une influence sur notre manière de penser et d’agir. C’est pourquoi le choix des contes est si
Je vous invite à tester un jeu de cartes qui permet de semer des graines de bonheur dans la vie de tous en cultivant l’altruisme, la gratitude et l’empathie.