Auteur/autrice : Jean-François

Je vous invite à télécharger un tableau et des émoticones pour avoir une vue d’ensemble des émotions prédominantes ressenties par les membres de la famille au cours de

Il a été démontré que la gratitude rendait heureux. Il est possible de s’en inspirer pour créer un exercice qui facilite le sommeil et favorise les pensées positives.

Je partage avec vous un tableau qui permet de décrypter les émotions en fonction des micro-expressions du visage. Ces micro-expressions sont automatiques. Cet outil sera utile aux parents

Je vous propose de découvrir aujourd’hui une roue qui servira autant aux adultes qu’aux enfants. En effet, elle relie les émotions, leurs déclencheurs, les sensations ressenties et les

Le livre que je vous présente aujourd’hui s’adresse aux tout-petits (ces pages sont cartonnées et son format facile à manipuler). Il leur permettra d’identifier les émotions qu’ils ressentent.

Je partage avec vous une vidéo utile à propos du burn-out parental.  L’intervenante, Elisabeth Grimaud, docteur en psychologie, nous explique quels sont les premiers signes de burn-out, ses

L’obscurité peut terroriser les enfants. Afin de les aider à surmonter cette peur, je vous invite à découvrir un livre magique : « une lumière dans la nuit ». Betty

En tant que parents, nous avons le pouvoir de pousser les enfants à se dépasser ou plutôt les protéger parce que ce qu’ils s’apprêtent à  faire est au-delà de

Pour les enfants, s’amuser, c’est du sérieux ! Ainsi, lorsque nous leur intimons qu' »il faut partir » du parc de jeu, la frustration peut être si grande qu’elle se

Je vous invite à découvrir une super nouveauté qui regroupe deux thèmes : les films d’animation Disney et les émotions. Et si je vous dis que ce projet