Les animaux d’Afrique : une méditation pour apaiser les enfants

Jonathan Lehman propose une méditation guidée pour les enfants sur le thème des animaux d’Afrique. Elle leur permettra de lâcher-prise,  diminuer leur stress, renforcer leur confiance en eux et calmer leur mental en s’ancrant dans l’instant présent.

Très efficace. 🙂

N’hésitez pas à vous abonner à la chaine de Jonathan Lehmann.