Activité : pratiquer la gratitude avec les intelligences multiples et les octofun®
Il existe 8 intelligences différentes que chacun possède à un niveau plus ou moins développé selon la théorie des intelligences multiples d’Howard Gardner. Les connaître, c’est s’assurer une meilleure connaissance de soi et une optimisation de l’apprentissage en s’appuyant sur les intelligences prédominantes.
C’est aussi être plus heureux lorsque nous combinons ces intelligences avec les découvertes en psychologie positive. Bonne nouvelle, c’est le concept de l’excellent livre de Sophie Hannick et Françoise Roemers-Poumay « La psychologie positive à travers les intelligences multiples« .
Pour aider nos enfants à identifier leurs intelligences et à les développer, les auteures nous invitent à pratiquer une activité basé sur un principe essentiel de la psychologie positive : la gratitude.
Pour cela, découvrons d’abord les Octofun®, des boules d’énergie qui représentent les intelligences multiples.
Bodyfun : intelligence kinesthésique (capacité à utiliser son corps de façon précise et élaborée)
Mélofun : intelligence musicale (capacité à être sensible aux sons, aux structures rythmique et musicales)
Funégo : intelligence intrapersonnelle (capacité à avoir une bonne connaissance de soi)
Vitafun : intelligence naturaliste (capacité d’être sensible à la nature et à tout ce qui est vivant)
Multifun : intelligence interpersonnelle (capacité à agir avec les autres de façon adaptée)
Mathifun : intelligence logico-mathématique (capacité à tenir un raisonnement logique, à calculer)
Alphafun : intelligence verbolinguistique (capacité à être sensible aux mots et au langage)
3Dfun : intelligence visuospatiale (capacités à créer des images mentales précises du monde)
Pour mieux s’en rappeler, voici une chanson :
Passons à l’activité proposée dans l’ouvrage :
Dans un bocal ou un pot, écrire chaque jour au gré des expériences un petit mot de gratitude en fonction des différentes intelligences :
- merci pour ton aide quand j’ai nettoyé le sol
- merci pour le bisou avant de me coucher
- merci à ces oiseaux pour leurs magnifiques chants
- merci à ces fleurs pour leurs couleurs joyeuses
- …
Cette activité, en plus d’augmenter le niveau de bonheur jour après jour, permet de se familiariser avec chaque intelligence et de mesurer comment elles évoluent ! C’est aussi un indicateur de leur présence chez l’enfant !
Je vous recommande chaudement la lecture du livre « La psychologie positive à travers les intelligences multiples » qui contient de nombreux outils qui facilitent l’optimisme au quotidien :
En voici une présentation officielle :
Disponible sur :
