Je vous propose de découvrir 7 exercices de psychologie positive à pratiquer avec les enfants. Le premier consiste à « écouter » nos sens pour s’ancrer dans l’ici et maintenant.
Je vous propose de réaliser avec votre enfant une activité épanouissante et éducative. Il s’agit de construire une carte mentale de tout ce qui vous rend heureux !
Pour aborder le sujet du jour, les prophéties auto-réalisatrices et l’influence de l’image que nous avons de nos enfants, méditons sur ces mots d’Haim Ginott : « Un enfant
La psychologie positive est une branche de la psychologie qui étudie les aspects positifs de la vie humaine, tels que le bonheur, l’épanouissement, la satisfaction, les émotions positives,
Je souhaitais évoquer aujourd’hui un pan essentiel de la psychologie positive dans le cadre d’une pratique familiale (pour les enfants et les parents) : les émotions agréables. Je vous invite à découvrir
La psychologie positive a pour sujet la science du bonheur. Ses études ont permis d’établir des idées d’activités pour être plus heureux au quotidien . Bonne nouvelle :
Je vous propose de guider vos enfants afin qu’ils prennent conscience de leurs forces et qu’ils les développent. Cette liste permet aussi d’orienter le regard vers les émotions
Dans mon livre « Cultiver la joie » (Editions Mango), je vous propose de nombreux outils pour augmenter les moments de joie et de bonheur dans notre quotidien. Je vous en présente
Cela fait maintenant quelques années que je lis, réfléchis et agis pour essayer de diminuer les souffrances et augmenter le bonheur des personnes qui m’entourent et qui me
La psychologie positive est ce que nous pourrions appeler la science du bien-être. En effet, des études scientifiques ont permis de déterminer les composantes de ce bien-être :
