5 sons magiques pour faciliter le sommeil des enfants

Le bruit blanc est un son particulier qui a pour vertu de favoriser l’endormissement des enfants (et des adultes). C’est scientifiquement prouvé.

Nous retrouvons ce bruit dans les sons ci-dessous :

  • l’aspirateur
  • la pluie
  • les vagues
  • les grillons et autres insectes
  • les vagues de l’océan

Je vous propose de les diffuser et d’ainsi tester leur efficacité.

N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire pour me dire ce qui fonctionne le mieux chez vous.

30 minutes de bruit blanc classique :

30 minutes d’insectes nocturne :

30 minutes de bruit d’aspirateur :

30 minutes de son de la pluie :

 

1 heure de son des vagues :

Un commentaire

Ajouter un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.