5 sons magiques pour faciliter le sommeil des enfants

Le bruit blanc est un son particulier qui a pour vertu de favoriser l’endormissement des enfants (et des adultes). C’est scientifiquement prouvé.

Nous retrouvons ce bruit dans les sons ci-dessous :

Je vous propose de les diffuser et d’ainsi tester leur efficacité.

N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire pour me dire ce qui fonctionne le mieux chez vous.

30 minutes de bruit blanc classique :

30 minutes d’insectes nocturne :

30 minutes de bruit d’aspirateur :

30 minutes de son de la pluie :

1 heure de son des vagues :

Tags:enfant, sommeil