5 sons magiques pour faciliter le sommeil des enfants
Le bruit blanc est un son particulier qui a pour vertu de favoriser l’endormissement des enfants (et des adultes). C’est scientifiquement prouvé.
Nous retrouvons ce bruit dans les sons ci-dessous :
- l’aspirateur
- la pluie
- les vagues
- les grillons et autres insectes
- les vagues de l’océan
Je vous propose de les diffuser et d’ainsi tester leur efficacité.
N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire pour me dire ce qui fonctionne le mieux chez vous.
30 minutes de bruit blanc classique :
30 minutes d’insectes nocturne :
30 minutes de bruit d’aspirateur :
30 minutes de son de la pluie :
1 heure de son des vagues :
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Un commentaire
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Bonjour, j’utilise ces bruits avecmon fils d’1 mois et demi et cela fonctionne bien. Ça l apaise et l aide à s endormir mais souvent il se réveille dès que le bruit s arrête. Je me demandais si cela n avait pas un effet négatif si utilisé trop souvent ou trop longtemps ? Merci