Karine Weber, psychologue, donne de précieux conseils pour faciliter le sommeil des enfants avec, en tête, le fait de ne pas s’inquiéter, culpabiliser ou stresser car l’enfant « absorbe »
Voici 30 phrases positives à dire aux enfants pour les encourager, leur redonner confiance et remplir leur réservoir d’amour. Je crois en toi Je t’aime J’ai confiance
Ne jamais s’arrêter de rêver ! Croire en ses rêves, les nourrir, les poursuivre, les reprendre une fois adulte, respecter et encourager les rêve des autres, … cet
Un enfant est dans l’incapacité physiologique de calmer sa colère. Il a besoin d’être accompagné pour gérer ses émotions. C’est ce que nous explique Anne–Margreth Hapiuk dans la
L’exposition des enfants à la nature peut offrir de nombreux bienfaits pour leur santé physique, mentale et émotionnelle. Voici quelques exemples validés par les sciences : Amélioration de
Le bruit blanc est un son particulier qui a pour vertu de favoriser l’endormissement des enfants (et des adultes). C’est scientifiquement prouvé. Nous retrouvons ce bruit dans les
Je viens de découvrir une magnifique méditation destinée aux enfants de 5 à 9 ans. Elle leur permettra de se recentrer, de s’apaiser et de retrouver confiance en
Le stress s’installe souvent de manière sournoise. À forte dose répétée, il a des effets négatifs sur le fonctionnement et le développement du cerveau des enfants (voir cet
Comme vous le savez, je suis passionné de neurosciences. Un documentaire est sur le point de sortir sur ce sujet passionnant : » Le cerveau des enfants :
