5 règles familiales pour survivre en confinement

Pour vous accompagner et répondre aux nombreux messages que vous m’envoyez, Claire Marsot et moi vous avons préparé un podcast sur le thème du confinement.

Nous y abordons les sujets tels que la gestion du stress, les émotions, l’activité des enfants, … et nous vous suggérons quelques outils qui sont d’ailleurs rappelés juste après.

 

Ce podcast était un peu long car nous voulions beaucoup en dire pour vous aider. La prochaine fois nous répondrons directement à vos questions :

Vous pouvez envoyer un message vocal avec vos questions en cliquant ici, nous y répondons en 3 minutes.

Claire Marsot est coach parentale, formée par Isabelle Filliozat. Elle est à votre écoute via son site “L’atelier des émotions”.

Pour résumer, voici les 5 règles de survie en confinement :

Le fichier PDF est ici.

 

Cliquez ci-dessous pour accéder au planning à télécharger gratuitement

 

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