3 roues de la gentillesse à télécharger

Voici comment Christophe André définit la gentillesse :

« C’est un don de douceur et d’attention fait à autrui. Je suis toujours épaté du regard condescendant ou méfiant qu’on porte parfois sur la gentillesse. On la soupçonne volontiers d’être l’expression d’un manque : si on est gentil, c’est qu’on ne peut pas faire autrement, c’est parce qu’on est faible; si on était fort et puissant, plus besoin d’être gentil. Ou bien on s’imagine qu’elle cache quelque chose : la personne gentille attend forcément quelque chose en retour. Mais la gentillesse peut-être simplement un don, sans conditions et sans attentes ! On donne, et puis on verra bien ; et on continue, même si on ne voit rien. Alors, on n’est pas gentil pour obtenir quelque chose, on est gentil parce que ça fait du bien, aux autres et à soi, et que ça rend le monde plus agréable et plus vivable. » (source : et n’oublie pas d’être heureux)

 

Enfonçons le clou sur ce concept qui associe le bonheur et la gentillesse avec Ilios Kotsou :

« Les gens heureux sont plus gentils et l’inverse est aussi vrai. » nous apprend Ilios Kotsou dans cette chronique consacrée au pouvoir de la gentillesse. C’est scientifiquement prouvé. 🙂

A retenir :

• • les gens plus heureux sont plus gentils
  • le fait d’être gentil nous rend plus heureux
  • être témoin d’actes de gentillesse nous rend plus heureux
  • être témoin d’actes de gentillesse nous incite à en faire aussi
  • fréquenter des personnes gentilles rend donc plus heureux et nous encourage à agir dans le même sens
  • on est fondamentalement gentil depuis notre naissance
  • on confond souvent la gentillesse et le manque d’affirmation de soi
  • le stress est un obstacle à la gentillesse
  • la gentillesse qui fonctionne est la gentillesse authentique et désintéressée

La gentillesse est donc un super pouvoir que nous possédons tous et qui rend heureux pas seulement celui qui en bénéficie.

Afin de cultiver cette gentillesse et d’en répandre les graines dans le monde, je vous propose de vous inspirer des actions simples présentes dans les 3 roues suivantes :

Le fichier PDF est à télécharger ici.