100 méditations pour apaiser les enfants
Je vous propose aujourd’hui 100 méditations pour apprendre aux enfants et adolescents à méditer. Les adultes peuvent aussi en profiter pour partager ce moment de pleine conscience ! Bonnes séances.
7 méditations pour méditer comme une grenouille
Les éditions Les Arènes proposent gratuitement des vidéos pour initier les enfants et adolescents à la méditation. Elles sont extraites en partie du célèbre livre d’Eline Snell « Calme et attentif comme une grenouille »
Pour les adolescents
85 méditations gratuites pour enfants et adolescents sur Petit BamBou
Petit Bambou a ouvert aussi toutes ces méditations enfants et adolescents.
Il suffit de renseigner votre adresse e-mail sur cette page pour en bénéficier.
3 méditations de Pascale Picavet pour cultiver la gratitude, la bienveillance et apaiser le stress
Méditation Histoire pour se relaxer et dormir
