Petite astuce pour ne plus crier (+ affiche à télécharger)

Pour déconnecter le réflexe de crier, je vous invite à suivre le processus suivant.

Quand vous avez envie de crier, pensez à votre coeur. Puis souriez. Et demandez ce dont vous avez besoin en commençant pas merci.

L’association d’une attitude bienveillante, d’une visualisation de votre coeur (siège de l’amour+effet antistress), du sourire (qui a un effet rétroactif sur les pensées) et enfin de la gratitude avec une demande claire (anticipation d’un résultat positif) devrait faire des miracles.

 

Pour imprimer l’affiche : clic droit de la souris->enregistrer sous->puis imprimez l’image en l’ouvrant à partir de l’endroit où vous l’avez enregistrée.

 

PS : avez-vous remarqué que CRIER avait le même nombre de lettres que COEUR ou MERCI. 🙂

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