Un super livret sur les émotions des enfants

Le Petit manuel des émotions est un guide conçu pour toute la famille, disponible gratuitement sur le site de la Fondation Ronald McDonald. Il résume l’expérience et les bonnes pratiques issues des Ateliers de la parentalité, lancés en 2021 et déployés sur trois ans autour du thème des émotions.

À qui s’adresse-t-il ?

Destiné aux parents, grands‑parents et accompagnants, ce petit manuel allie pédagogie et simplicité :

• Parents : pour mieux repérer les émotions de leurs enfants, qu’il s’agisse de joie, tristesse, colère ou anxiété.
• Professionnels (assistantes maternelles, éducateurs…) : pour nourrir leur pratique.
• Enfants : pour qu’ils se sentent compris et accompagnés dans l’apprentissage émotionnel.

Ce qu’on y trouve

1. Définition des émotions : comprendre ce qu’elles sont, pourquoi elles surgissent et comment elles s’expriment.
2. Signes et comportements : repérer les indicateurs émotionnels chez l’enfant (ton de la voix, posture, gestes…).
3. Outils pratiques :
   • Dialoguer avec bienveillance.
   • Techniques de régulation (respiration, EFT…).
   • Exemples de jeux et exercices pour explorer les émotions en famille.
4. Zoom expert : explications par Isabelle Cottenceau (langage des signes) et Jean‑Michel Gurret (EFT)

Comment l’obtenir ?

• Téléchargement gratuit depuis le site de la Fondation Ronald McDonald (fondation-ronald-mcdonald.fr).