Les enfants d’une classe pilote du Collège du Sacré-Coeur de Ganshoren (Belgique) pratiquent des massages entre-eux. Outre les effets anti-stress et relaxants, cette méthode de pleine conscience permet
Dans cette vidéo, Catherine Gueguen nous explique quels sont les impacts du stress excessif sur le cerveau des enfants. Par exemple, lorsque nous crions sur un enfant, l’amygdale
Nous parlons régulièrement de la discipline positive sur ce site. Cette méthode respectueuse de l’enfant allie fermeté et bienveillance. Elle peut être d’une grande utilité pour éloigner le
Je vous propose aujourd’hui de tester avec les enfants une méthode de libération émotionnelle appelée l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Elle a également pour vertu de diminuer le stress et la
Le « Center on the Developing Child » d’Harvard nous alerte sur les conséquences sur le plan de l’apprentissage et du développement de l’enfant d’une certaine catégorie de stress :
Je vous invite à découvrir aujourd’hui une roue des choix qui permettra aux enfants et aux parents de diminuer leur stress et d’augmenter leur niveau de bonheur en
« Dépêche-toi » « Grouille » « Tu me mets en retard » … Ces formules sont anxiogènes pour les enfants et pour les adultes. Elles sont l’expression directe du stress. Lorsqu’on les prononce,
L’expression du jour (« calme-toi ») est une source de frustration à la fois pour les parents et les enfants. En effet, un enfant excité/en colère et donc probablement sujet
