Parce que l’heure du coucher est parfois stressante, je vous propose de découvrir une mini BD sur ce thème. L’humour aide à dialoguer et à trouver des solutions
Je vous invite à tester ce soir une séance d’hypnose sous forme de conte métaphorique pour faciliter le sommeil des enfants. Elle est également efficace pour les parents…
Je vous invite à découvrir une histoire interactive à raconter aux enfants pour faciliter leur endormissement (ou leur relaxation). C’est Gilles Diderichs qui la propose dans son livre « Aider
Prenons le temps ce soir. Prenons le temps de profiter des instants qui précèdent le sommeil après une journée bien remplie. Offrons un câlin qui guérit et des
Pauline, créatrice du blog Mamoyo, propose une magnifique méditation pour faciliter le sommeil des enfants. Je vous invite à la tester en l’intégrant à votre rituel du coucher.
« Petit mouton » est une série de vidéos pour aider les enfants à s’endormir. Que l’on se rassure, seule la voix et l’ambiance sonore sont nécessaires pour accompagner doucement
Alors que de nombreux débats font rage sur l’utilisation des écrans dès le plus jeune âge, il est interessant de se questionner sur nos comportements à la maison
J’ai regroupé sous forme de cartes 18 idées de rituel du coucher pour faciliter le sommeil des enfants. Vous pouvez les imprimer et les tirer au sort ou
