Je vous propose de découvrir un tableau qui synthétise les besoins en sommeil par tranche d’âge. Même si chaque enfant est différent, il est intéressant de garder en
Le livre que je vous présente aujourd’hui est une potion magique pour le sommeil des enfants ! En s’appuyant sur l’histoire amusante d’un roi qui a perdu son
Je vous invite à découvrir et tester 7 solutions efficaces pour aider les enfants à dormir. Bonne nuit. 🙂 Méditation de la gratitude : Source : « La méditation
Dans son livre « Développer le lien parent-enfant par le jeu », Aletha Solter évoque le sujet crucial de l’heure du coucher des enfants. Elle donne quelques explications à propos
Dans cette courte vidéo, Catherine Gueguen nous invite à aborder le coucher des enfants avec bienveillance afin d’en faire un moment d’apaisement et de connexion. Comme elle le
Il est possible d’enseigner à votre enfant des exercices pour l’aider à s’endormir (ou se rendormir) seul en s’apaisant. Cette démarche responsabilisante s’intègre dans le cadre d’un rituel
Le livre « Maxidodos » est une aide précieuse pour faciliter le sommeil des enfants. Au fil des pages, nous découvrons avec bonheur et émerveillement plus de cinquante bébés animaux
Entre 24 et 30 mois, l’enfant vit une grande réorganisation de son cerveau. Celle-ci réveille des paniques de séparation. C’est ce que nous explique Isabelle Filliozat dans son
Je partage avec vous une méditation de Laurie Chaiken qui aidera les enfants à se relaxer et à trouver plus facilement le sommeil. Bonne écoute et excellente nuit !
« Le coucher » est un livre pratique et bienveillant qui aidera les enfants à trouver le sommeil. Il décrit en effet les différentes étapes qui précèdent le coucher grâce
