Étiquette : sommeil

Je vous invite à écouter une musique qui va faciliter l’endormissement des grands et des petits. Bonne nuit !

Pssst… Vous avez besoin d’une bande son relaxante qui aidera les enfants à s’endormir ? J’ai ce qu’il vous faut : Tom le chat. 🙂   CD en

Il a été démontré que la diffusion d’un bruit blanc dans la pièce peut induire ou faciliter le sommeil chez le nouveau-né (testé chez des bébés âgés de deux à

Je vous invite à découvrir une jolie histoire pour s’endormir. Elle est extraite de l’excellent livre de Sophie Carquain « 100 histoires du soir ». Bonne nuit ! Il existe

  Ninon le sait bien, dès que la lumière s’éteint, les monstres et la vilaine sorcière de sa chambre sortent de l’armoire et du coffre à jouets…C’était mieux

« La luna » est un film d’animation signé Pixar. A à la fois poétique et inspirant (il y a de nombreux messages cachés), il apaisera les enfants et les

Qu’est-ce qu’un rêve ? D’où viennent-ils ? Peuvent-ils se réaliser ? Pourquoi je ne m’en souviens pas tout le temps ? Rêve-t-on toute la nuit ? A quoi

Ce soir, je vous invite à tester cette musique de relaxation à intégrer dans le rituel du coucher des enfants. Le bonus, ce sont les images. En effet,

Je souhaitais partager avec vous une jolie découverte faite via la page Facebook d’Éducation Joyeuse (merci Aurore) : « Le lapin qui veut s’endormir » du psychologue Carl-Johan Forssén Ehrlin qui présente