Je souhaitais partager avec vous un extrait du dernier livre de Catherine Gueguen « Lettre à un jeune parent« . Cet extrait concerne le sommeil des enfants. « Vous souhaitez dormir
Je suis fan de la série Max et Lapin d’Astrid Desbordes et Pauline Martin. Chaque livre est l’occasion d’aborder en douceur un nouveau sujet avec les enfants. « La
Saviez-vous que le fait de bâiller permettait de déstresser et de se préparer au sommeil ? Dans le livre que vous allez découvrir, les animaux bâillent beaucoup et
Afin d’évacuer les tensions de la journée et s’endormir paisiblement, je vous invite à offrir à vos enfants cette méditation magique proposée par Pascale Picavet. Bonne nuit !
Le moment du coucher peut être une épreuve difficile pour les adultes et les enfants. La fatigue et le stress cumulés pendant la journée entrainent parfois des cris et des colères qui
Très inspiré par le magnifique livre « Au lit Miyuki », j’ai imaginé un petit cahier d’activités qui s’appuie sur l’imagination des enfants qui vont aider les animaux et insectes
Je vous invite à imprimer et afficher la feuille ci-dessous qui regroupe 6 activités qui facilitent le sommeil des enfants : le rituel de gratitude la méditation l’histoire
« Si le soir, tu es inquiet quand la lune ronde éclaire les maisons et que les ombres de la nuit s’agitent au plafond… rappelle-toi que les monstres, eux
« Qui fait du bruit la nuit » est un livre astucieux pour sécuriser les enfants avant de dormir. Mais pas seulement ! J’ai trouvé le concept excellent dans la
Dans le magazine « le cercle psy », l’excellente Héloïse Junier liste les trois ennemis du sommeil des enfants. Les voici avec quelques solutions possibles (et des liens utiles) :
