Notre « juge intérieur » nous critique, nous compare, nous rabaisse, nous harcèle parfois… Afin de lui dire « chuuuuutttt » (poliment), nous pouvons nous entrainer à nous accepter inconditionnellement. C’est un
Je partage avec vous 3 activités issues du livre de Geneviève Pelletier « Développez l’estime de soi et l’intelligence émotionnelle de votre enfant« . L’auteure y partage les fruits de
Quand un oiseau rêve de voir la vie en rose (et de se transformer en élégant flamant rose), ses amis, un éléphant et un caméléon, l’aident à relever le défi.
L’estime de soi du parent est un facteur essentiel à son équilibre. Quand nous en manquons, nous avons tendance à compenser inconsciemment ce déficit par des comportement irrationnels
Souvent en tant que parents, ce sont nos peurs qui parlent à notre place. Des peurs qui nous poussent inconsciemment à avoir des propos blessants qui mettent en
Je suis enchanté de pouvoir partager avec vous un livre somptueux de Louison Nielman et Héloïse Mab : « Ce trésor, c’est toi ». Cela commence ainsi : « Toi, oui,
Je me suis interrogé sur le recours aux punitions dans l’éducation. D’où vient cette « impulsion » ? Cette réflexion provient de mon désir de pouvoir cibler les causes plutôt