Je vous propose aujourd’hui de découvrir une technique que j’affectionne particulièrement pour le sommeil : le “conte” à rebours (quel jeu de mots !). Il s’agit d’égrener un compte
Je partage avec vous les conseils présents dans le mini-livre de Gilles Diederichs, “un enfant serein” à propos de l’endormissement. Au programme : rituel d’endormissement et outils (dont un
Je souhaitais partager avec vous une jolie découverte faite via la page Facebook d’Éducation Joyeuse (merci Aurore) : “Le lapin qui veut s’endormir” du psychologue Carl-Johan Forssén Ehrlin qui présente
