Stéphanie Couturier, psychomotricienne et sophrologue, vient de publier un ouvrage essentiel pour aider les enfants à développer leur intelligence émotionnelle et sociale grâce à l’empathie. L’empathie est un
Le moment du coucher peut être une épreuve difficile pour les adultes et les enfants. La fatigue et le stress cumulés pendant la journée entrainent parfois des cris et des colères qui
Commençons par un extrait du livre de Lawrence Cohen, « qui veut jouer avec moi » : « Si les chimpanzés et les petits de cinq ans recourent au jeu pour restaurer
Suite à la lecture de l’excellent livre de Christel Petitcollin « Émotions mode d’emploi » et de divers documents, j’ai voulu créer un document synthétique permettant de mieux comprendre nos
Il est essentiel d’apprendre à nommer nos émotions pour les réguler comme l’ont démontré les neurosciences. Cette aptitude n’est cependant pas innée d’autant que le cerveau des enfants
Je vous propose d’imprimer et de partager avec votre enfant 7 affiches pour réguler les émotions. Elles sont simples et proposent chacune une technique pour s’apaiser lorsqu’on ressent
Je vous invite à imprimer et partager cette méthode du ballon pour aider les enfants à revenir au calme après une grosse émotion ou un stress intense. L’idée
Les cartes créatives de Lise Bartoli sont un outil fabuleux pour aider les enfants à s’épanouir en racontant des histoires. En effet cette méthode va permettre à l’enfant
J’aime beaucoup l’approche psycho-neuro-éducative proposée dans le livre de Daniel Siegel « Le cerveau de votre enfant ». Les éditions Les Arènes ont d’ailleurs réalisé cette vidéo pour vous aider à
Quand on est humain, il est important de connaître le mécanisme d’une émotion tant il est au centre de nos réactions quotidiennes. Les réactions sont d’ailleurs décuplées chez
