Les émotions nous aident à réagir instinctivement face à une situation vécue en direct en déclenchant un pic de stress qui mobilise nos ressources et affute nos réflexes. Elle
Un enfant ne peut pas contrôler ses colères seuls du fait de l’immaturité de son cerveau. Ainsi exiger qu’il se calme est totalement inutile… Voici comment réagir pour
L’excellent magazine Psychologie Positive propose ce mois-ci (Mai-Juin 2018) un dossier complet sur l’hypersensibilité des enfants. Il permet notamment d’identifier les signes de cette hyperactivité. Les voici :
L’outil que je vous présente aujourd’hui est un excellent support d’épanouissement pour les enfants. Il permet de pratiquer simplement la Communication Non Violente. La communication non-violente est un
Le cerveau des enfants est immature. Ce qui implique qu’ils ont des difficultés à gérer leurs émotions, d’où les tempêtes émotionnelles qu’ils subissent. Mais, nous pouvons les aider développer leur intelligence
Dans le cadre d’un dossier spécial, le site « Naitre et grandir » propose une affiche très utile pour aider les enfants à identifier les émotions qu’ils ressentent et y
Je vous présente une aujourd’hui une application à la fois simple et pratique pour aider les enfants (guidés par les parents) à exprimer et comprendre leurs émotions. Elle
Quand un enfant ressent une forte émotion, il est impossible de le raisonner. La partie de son cerveau capable de réfléchir est hors-fonction. L’émotion le submerge totalement.
Vous connaissez peut être le livre la couleur des émotions, un excellent ouvrage dont nous parlions dans cet article. Je vous propose d’en utiliser l’idée d’associer une couleur à une
Lorsque nous parvenons à nommer notre état émotionnel, son intensité diminue. C’est parce que le cerveau émotionnel est alors « calmé » par le cortex préfrontal (siège de la réflexion,
