« La première fois que j’ai ouvert les yeux, je les ai fermés aussitôt. J’ai pleuré. Des mains m’ont soulevée dans le ciel et m’ont posé entre deux montagnes
Parfois la tension ne cesse de s’accumuler au cours de la journée et une petite contrariété peut détruire notre équilibre, nous plongeant dans les affres de la colère.
Nous l’avons vu dans de précédents articles, le cerveau de l’enfant est immature. C’est plus particulièrement le cortex préfrontal qui n’est pas opérationnel. Cette immaturité empêche l’enfant de
Avoir l’habitude d’apaiser immédiatement les larmes d’un enfant ou l’empêcher de pleurer peut avoir des conséquences graves à long terme. Aletha Solter nous l’explique dans son livre « Bien
Je vous invite aujourd’hui à organiser un atelier bricolage autour des émotions. Il s’agit d’imprimer (ou de dessiner) un bonhomme-émotion, sorte de tête-patate sur laquelle votre enfant pourra
Je vous présente un outil qui permet d’identifier, de verbaliser et de mesurer l’intensité d’une émotion pour soi ou pour autrui : la boussole des émotions. Elle fait
On le sait, les enfants sont facilement débordés par leurs émotions, à cause de l’immaturité de leur cerveau. Il arrive que l’émotion revienne ou ne puisse être libérée parce
Je salue le travail d’Emma (Emmaclit.com) qui a permis de poser des mots sur un ensemble de comportements qui dégradent la santé mentale et physique des personnes (hommes
L’astuce que je vous présente aujourd’hui permet de débloquer de nombreuses situations dans les relations parent/enfant (mais aussi entre adultes). Elle consiste à dépasser le comportement visible d’un
Vous aviez été très nombreux à partager l’article sur l’EFT (Emotional Freedom Techniques) , une technique de libération émotionnelle créée par Gary Craig. Je vous invite aujourd’hui à
