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Quand nous ressentons du stress ou une grosse émotion, notre cerveau n’est plus capable de raisonner correctement. C’est la partie émotionnelle qui prend les commandes et nous pousse
« Le cahier Enfant serein » de Nathalie Saulnier est une énorme dose de zen pour les enfants ! Et ils en ont besoin pour simplement réussir leur rentrée ou
Je vous invite à partager avec vos enfants une affiche qui contient 5 astuces pour apaiser la colère. En prime, je vous ai fabriqué une petite BD amusante
« La petite histoire des émotions » est un livre amusant aux pages cartonnées (idéal à manipuler). Il permettra aux enfants dès 18 mois de se familiariser avec les émotions
Je vous invite à découvrir une méthode d’écoute émotionnelle présentée par Isabelle Filliozat dans son cahier de travaux pratiques pour apprendre à gérer ses émotions. En appliquant
Je partage aujourd’hui avec vous un outil pour le retour au calme des enfants. Il s’agit d’une roue des choix qui contient 6 techniques efficaces pour s’apaiser. Le
Nos émotions sont des messagères. Elles dénotent d’un besoin à satisfaire. Le fait de les identifier, de les accepter et de les verbaliser permet de les « traverser » plus
Les émoticônes, comme leur nom l’indique, représente des émotions via les expressions du visage. Je les ai regroupés sous la forme d’une mindmap pour faciliter l’accompagnement émotionnel des