Tout d’abord, fixons le cadre de cet article qui a pour thème principal la colère. Lorsqu’un enfant est en colère, son cortex préfrontal est déconnecté. Il est donc
La mindmap (ou carte mentale) est une façon de présenter les idées qui permet d’y voir clair en un coup d’oeil. L’idéal est de les confectionner soi-même afin
La respiration est un outil essentiel pour aider les enfants à retrouver leur calme, diminuer le stress ou traverser une grosse émotion comme la colère. Les exercices de
Je m’amuse parfois à créer des outils avec des applications pour smartphone telles que Pic Collage. C’est en découvrant un des thèmes que j’ai eu l’idée de le
Toutes les émotions sont utiles, y compris la colère. La différence est que celle-ci peut causer des dommages à la fois à l’enfant et à son environnement. Il
Réagir avec empathie et bienveillance face aux colères de détresse des enfants a des effets positifs sur leur développement et leur personnalité. Les 7 systèmes émotionnels et
Comment aider les enfants à se relaxer ? Delphine Bourdet propose des exercices de sophrologie accessibles dès 3/4 ans. 🙂 Pour compléter cette vidéo, je vous invite à
Dans son cahier d’activités « Colère et retour au calme« , Isabelle Filliozat fournit aux parents une méthode pour accompagner la colère des enfants : A.D.M.I.R.E.R.. Accueillir : Je regarde
Je vous ai préparé un petit guide qui contient des méthodes pour accueillir et apaiser la colère des enfants : yoga, respiration, visualisation, amour, gribouillage, hydratation, etc. Il
