Comment enseigner aux enfants les principes de la psychologie positive sur la « science » du bonheur ? C’est la question que je me posais avant de découvrir les 42
Eric Barker, de l’excellent blog Bakadesuyo, est parti à la rencontre de Bruce Feiler, auteur du best seller « Les secrets des familles heureuses » pour dresser une liste de
Je vous présente aujourd’hui un livre coup de coeur : 50 activités pour aider votre enfant à grandir heureux. On le doit à Elisabeth Couzon, psychologue clinicienne et spécialiste en gestion
Les fondements du développement émotionnel des enfants sont basés sur leur relation avec leurs parents. Grâce aux bons soins et à l’attention qu’ils reçoivent à travers des interactions
Profitons de cette vie pour semer du positif en offrant à nos enfants (et à notre enfant intérieur) des phrases qui contribueront à leur épanouissement. En voici 15
De quoi un enfant a-t-il besoin pour être heureux ? Être aimé, être entendu et compris, être reconnu pour ce qu’il fait ou ce qu’il essaye de faire, que
C’est une magnifique découverte que je vous propose aujourd’hui avec le livre « Mon temps calme avec Noah Le Panda » de Louison Nielman et Thierry Manes. Cet ouvrage va
La gratitude est un pilier de la psychologie positive. Elle consiste à se demander ce qui nous procure du plaisir et nous rend heureux afin d’en ressentir de
L’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse offrir à quelqu’un est une écoute bienveillante et totale (sans jugement). C’est le principe du rituel des 3 minutes de
Être connecté les uns aux autres, verbaliser nos émotions, se sentir apprécié … Jeanne Siaud Facchin, auteure du livre « Tout est là, juste là » nous présente 3 exercices qui permettent aux
