Étiquette : bonheur

Dans le magazine Sens & santé N°9, le Dr Ada Picard, pédopsychiatre et art-thérapeute, nous invite à écouter plus nos instincts de parents plutôt que des conseils… Dans

Pour augmenter notre bonheur, il suffit parfois de se concentrer sur ce (et ceux) que nous aimons, sur les points positifs de notre journée, sur les personnes qui

J’ai récemment animé un atelier autour de la joie auprès d’enfants et d’adultes. Sur les murs de la magnifique salle qu’on nous a gentiment prêtée, nous avons disposé ces

Être heureux à l’école n’est pas qu’une utopie ! La preuve avec ces 3 activités épanouissantes pour les enfants ! 🙂   « La météo tactile » est une activité développe

Cet album parle de bonheur. Un bonheur aussi simple qu’une balade en forêt, que du temps passé avec un ami, qu’une dégustation de délicieux champignons fraichement cueillis, le

L’excellent Eric Barker présente dans Time 4 rituels qui augmenteront le niveau de bonheur de chaque membre de la famille. La particularité de ces rituels ? Leur efficacité

Il existe quelques habitudes efficaces pour simplifier la vie de parent et favoriser le développement des enfants. En voici une synthèse avec des liens pour aller plus loin.

« Un océan de tristesse » est un livre GÉNIAL à offrir aux enfants et aux adultes !!! En fait, il y a même deux livres en un puisqu’il se

Un simple galet peut faire des miracles pour l’épanouissement de nos enfants. Je vous invite à suivre cet atelier du bonheur où Jeanne Siaud-Facchin nous explique comment l’utiliser.

Je vous propose de tester 5 exercices dont l’efficacité est prouvé scientifiquement (psychologie positive). Ils permettent d’augmenter le niveau de bonheur des enfants et des parents ! Ils