Étiquette : auto-compassion

La compassion envers soi-même n’est pas une douceur naïve réservée aux coachs de bien-être. C’est un levier neurologique qui réduit concrètement les violences éducatives ordinaires. Voici pourquoi —

Je souhaitais évoquer avec vous un sujet qui me semble crucial : comment aider les enfants à s’auto-considérer, à faire preuve d’auto-compassion et à éviter ainsi les comportements

Faire preuve d’auto-compassion, c’est cultiver la bienveillance et la tolérance afin de mieux vivre. C’est assumer notre vulnérabilité et la transformer en force, la même force qui nous