Je partage avec vous une méditation qui permettra aux enfants d’apaiser leur stress et de diminuer l’intensité de leurs peurs grâce à la visualisation et l’attention à la respiration
Le sommeil est essentiel au bon développement des enfants, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Pourtant, de nombreux parents rencontrent des difficultés à endormir leur enfant ou à
Dans leur livre « Avec lui c’est compliqué ! », Gabrielle Sebire et Cécile Stanilewicz partagent avec nous les bonnes pratiques relatives aux enfants précoces. Elles abordent notamment le thème
Dans le magazine « le cercle psy », l’excellente Héloïse Junier liste les trois ennemis du sommeil des enfants. Les voici avec quelques solutions possibles (et des liens utiles) :
Karine Weber, psychologue, donne de précieux conseils pour faciliter le sommeil des enfants avec, en tête, le fait de ne pas s’inquiéter, culpabiliser ou stresser car l’enfant « absorbe »
Vous connaissez tous la cocotte en papier, ce petit origami d’enfance que l’on manipule avec les doigts pour révéler des messages cachés. Je vous propose de tester de ce
Dans leur livre « Pleurs, crise et opposition chez les tout-petits », Nancy Doyon et Suzie Chiasson-Renaud nous rappellent que les parents peuvent agir pour diminuer l’anxiété des enfants et ainsi
Je vous propose de tester 15 phrases/postures pour faciliter le sommeil des enfants. Il s’agira de les sécuriser et de leur offrir de l’amour et de l’empathie. Il
Le moment du coucher peut être anxiogène pour les enfants. L’anxiété provient de la séparation avec les parents qui crée une angoisse alimentée aussi par les évènements plus
