La méditation s’intègre à merveille dans un rituel du coucher en diminuant le rythme, se recentrant sur soi et mettant de l’ordre dans les pensées. Je vous invite à
Pourquoi craquons-nous littéralement pour les bébés avec leurs joues rondes, leurs grands yeux, leur peau douce, leur petit nez, leurs gestes imprécis… Ce sont les neurosciences qui nous
Il est important que les enfants aient confiance en leur cerveau et soient conscients de son potentiel évolutif. Je dis d’ailleurs souvent à mon fils « Tu peux avoir
Je vous propose aujourd’hui de tester 5 jeux de psychologie positive qui donneront le sourire à tous ! Jeu « pense positif » On peut jouer en famille, entre
« je suis nul », « je n’y arriverai jamais », « les autres sont meilleurs que moi »,… Si vous avez déjà entendu votre enfant proférer ces phrases, ce mini-coffret de 10 activités va
La sélection de jeux que je vous propose aujourd’hui est pensée pour celles et ceux qui se déplacent, que ce soit pour le week-end, les vacances ou même
Les cartes activités sont un moyen efficace pour aider les enfants à mémoriser les routines et à visualiser l’organisation de la journée (sécurisant pour eux). Elles peuvent s’utiliser
Notre cerveau joue le rôle d’un gardien dont le travail est de nous protéger des dangers. Lorsqu’il en détecte, le système de réponse au stress s’enflamme. Certes, les dangers
Les contes et les histoires aident à grandir. Je vous invite à en découvrir 7 qui inspireront toute la famille. Surmonter les difficultés « Un jour, l’âne d’un
Je vous invite à découvrir aujourd’hui neuf techniques pour aider les enfants à se concentrer. Technique 1 : l’empreinte La première est la technique de l’empreinte. Elle est présentée