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La colère est une émotion utile. Elle se déclenche pour signifier qu’un besoin n’est pas satisfait. Lorsque nous sommes adultes, nous essayons de décrypter cette colère et tentons

Êtes-vous conscient de votre respiration ? Sentez-vous son va-et-vient pendant que vous lisez ces mots sur cet écran ? Quelles autres sensations parcourent votre corps actuellement ? Entendez-vous

Le magazine Cerveau & Psycho consacre un dossier à l’influence des premières années de vie sur le caractère des enfants, un caractère qui pèse dans l’accession au bonheur

Je vous invite à tester une idée de cadeau qui vous coûtera très peu d’argent pour un plaisir IMMENSE ! En fait, son coût ne dépassera pas 1€.

Essayez ces phrases avec vos enfants. Les résultats vont vous étonner. 🙂 Ingrédients : Amour, écoute, émotions, affirmations, espoir, confiance, lecture, croyances positives,  pleine conscience, curiosité, imagination, choix,

Je viens de terminer le livre de Paul Tough : comment les enfants réussissent. En voici ma chronique.   Nous croyons, à tort, que c’est l’intelligence qui permet

« Tu es formidable » est un livre unique. Il contient 9 messages positifs qui contribuent à l’épanouissement des enfants. Je vous invite à les découvrir. Chacun de ces messages est magnifiquement

Si votre enfant a du mal à trouver le sommeil, à se concentrer pour les devoirs, s’il est stressé ou s’il éprouve une forte émotion, je vous invite

Tous les enfants boudent, c’est ainsi. Je vais vous donner aujourd’hui un « truc » pour éviter que cela ne devienne une habitude (à vie!) et pour contrecarrer les séances

Les hypersensibles représentent de 15 à 20% de la population, nous expliquent Audrey Akoun et Isabelle Pailleau dans leur dernier livre « Vive les zatypiques« ) Elles définissent les particularités