La roue des choix pour apprendre aux enfants à résoudre les conflits
Cette roue des choix inspirée de la discipline positive (Jane Nelsen) offre aux enfants la possibilité d’apprendre à gérer les conflits sans violence.
Les adultes peuvent aussi l’utiliser. 🙂
Le fichier PDF est à télécharger ici.
Cette roue est à télécharger gratuitement grâce à vos dons sur UTIP. Merci de votre soutien.
Quelques solutions pour sortir d’un conflit et créer votre propre roue des choix :
- Dire « stop »
- Changer d’activité
- Partager un jeu
- Décrire ce que je vois sans juger
- S’éloigner
- Compter jusqu’à 10 en respirant
- Demander pardon
- Se souvenir d’un moment positif ensemble
- Dire ce que l’on ressent : « je ressens de la colère »
- Demander directement ce que nous voulons
- Chuchoter
- Partager
- Dire « je réfléchis et je te réponds dans 5 minutes »
- Proposer une réflexion commune : « essayons de trouver une solution qui nous convienne à tous les deux »
- Marcher ou courir (pour évacuer le stress et clarifier les pensées)
- Sourire
- Boire lentement un verre d’eau
- Ecrire ou dessiner ce que vous voulons
- Demander de l’aide auprès d’un adulte
Voici des livres pour aider les enfants à résoudre les conflits (cliquez sur l’image pour accéder à la chronique).
Source : la discipline positive de Jane Nelsen
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8 Commentaires
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Bonjour Jeff et merci pour cette « bonne idée » inspirante.
J’ajouterais que le conflit peut-être une occasion fantastique d’accompagner son enfant. Si je suis apte à l’accompagner à ce moment là, il pourra en sortir grandi et se connaitre mieux (et moi aussi ;-)).
A moi, adulte, de voir si je suis suffisamment centré pour faire une écoute qui lui permettra de dépasser la colère ou la crise.
Si c’est le cas, tout le monde en ressort grandi.
Si ne n’est pas le cas, ce n’est pas grave ! Je peux alors utiliser un des outils pour passer la crise : contournement, calmer le jeux, autorité cadrante…
Bonjour Frédéric,
Merci beaucoup pour tes phrases, qui me permettent de mieux comprendre pourquoi, malgré tout ce que je tente d’apprendre et de comprendre sur le sujet, je ne parviens toujours pas à accompagner mon enfant dans la gestion de ses émotions… Être centrée, alignée : j’aimerais tellement… que je finirais bien par y arriver ! En attendant, ton commentaire m’aidera, je crois, à moins culpabiliser d’utiliser d’autres outils pour passer les crises (comme tu Dis). Merci, vraiment !!
A quoi servent les gommettes?belle journée à vous
C’est surtout esthétique mais on peut s’en servir comme une astuce de mémorisation des méthodes par couleur.
Bonjour.A quoi servent les gommettes?
génial, comme toujours, merci Jeff !
Il me sera utile….et j’y ajouterai une dernière phase : « sentir l’effet en soi de cet acte…de cet effort »Petit temps de centrage. .d »intégration. …en plus cela donne 9 points!!! Merci
Merci bien pour ce partage qui très bénéfique