Petite astuce pour ne plus crier (+ affiche à télécharger)
Pour déconnecter le réflexe de crier, je vous invite à suivre le processus suivant.
Quand vous avez envie de crier, pensez à votre coeur. Puis souriez. Et demandez ce dont vous avez besoin en commençant pas merci.
L’association d’une attitude bienveillante, d’une visualisation de votre coeur (siège de l’amour+effet antistress), du sourire (qui a un effet rétroactif sur les pensées) et enfin de la gratitude avec une demande claire (anticipation d’un résultat positif) devrait faire des miracles.
Pour imprimer l’affiche : clic droit de la souris->enregistrer sous->puis imprimez l’image en l’ouvrant à partir de l’endroit où vous l’avez enregistrée.
PS : avez-vous remarqué que CRIER avait le même nombre de lettres que COEUR ou MERCI. 🙂
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Bonjour je aurais aimé, quand j’étais jeune, avoir des conseils comme ceux qui il y a dans les e-mails que vous nous envoyez Merci infiniment pour les jeunes familles
Grand-mère Madeleine
Bonjour, merci pour votre message. 🙂
Bonjour,
Comme récepteur d’un message, je ne suis pas fan de la formule « Merci de ». Elle pourrait à elle seule me donner envie de crier 🙂